Keine Zeit für Sport?
Warum schon 10 Minuten Bewegung einen Unterschied machen können „Für Sport habe ich heute keine Zeit.“ Diesen Satz haben wir wahrscheinlich alle schon einmal gesagt. Zwischen Arbeit, Familie, Haushalt und anderen Verpflichtungen wirkt eine einstündige Trainingseinheit oft wie ein weiterer Termin, der einfach nicht mehr in den Tag passt. Und genau deshalb passiert häufig gar […]