Stress sitzt oft nicht nur im Kopf
– sondern auch im Körper Viele verbinden Stress vor allem mit dem Kopf. Ein voller Kalender, viele Termine, ständige Erreichbarkeit oder der Druck im Alltag – all das merken wir mental. Was dabei oft vergessen wird: Auch unser Körper reagiert auf Stress. Kennst du das Gefühl, nach einem langen Arbeitstag einen steifen Nacken zu haben? […]